Dicas de beleza para firmar os seios

A passagem do tempo ea maternidade são os principais responsáveis ​​para o sag seios. A pele da mama é muito sensível por isso você deve cuidar bem. Não se deve esquecer de usar um sutiã adequado continuamente desde os tecidos e ligamentos nem sempre suportar o peso das mamas. 


Exercícios para reforçar o busto caído 

Um muito bom para fortalecer os músculos peitorais exercício é conhecido como "o lagarto". Deite-se e coloque as mãos no chão, à altura do ombro. Estique os braços, levantando o corpo da cintura para cima. Repita 10 vezes. 

Endurecimento das mamas com gelo 

Tomar banho em água fria é melhor para afirmar os seios, mas muitas pessoas não gostam. Uma alternativa é massagear os seios com cubos de gelo. 

Firmador Creme de lavanda e cardo abençoado 

Misture 40 g de vaselina com 20 gotas de óleo de lavanda. Adicionar um grama de extrato de cardo santo e misture bem. Massageie os seios com o creme de dentro para fora, de baixo para cima. 

Ovo de dizer busto 

Bater as claras de ovo até rígida e espalhada sobre a parte inferior dos seios. Deixe-se durante 30 minutos e lava-se com água cebola.